Уникальные студенческие работы


Реферат на тему гимнастика в картинках

Как вид спорта существовал в Древней Греции.

Соревнования проходят в опорных прыжках, вольных упражнениях и разных снарядах — брусьях, кольцах, колоде, коне, бревне. Художественная гимнастика — исполнение упражнений со скакалкой, обручем, лентой, булавой, мячомкоторые объединены в музыкальный танец.

  1. Оздоровительные виды Оздоровительные виды гимнастики развивают опорно-двигательный аппарат, реакцию, подвижность, гибкость, силу, улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы. Разные виды оздоровительной гимнастики.
  2. Участники выполняют различные упражнения на спортивных снарядах или используют специальный инвентарь. При динамическом наблюдении за молодыми людьми, занимающимися по системе "хатха-йога", обнаружен ряд положительных изменений в организме.
  3. Некоторые гимнастические снаряды, например конь, существовали еще в древности.
  4. Ритмическая гимнастика состоит из прыжковых, беговых движений, наклонов, приседаний, которые исполняются под быструю, танцевальную музыку.
  5. В 1921 году эта организация превращается в Международную Федерацию Гимнастики ФИЖ , которая до сегодняшнего дня объединяет спортивную, художественнную гимнастику, акробатику, спортивную аэробику и прыжки на батуте.

Есть групповые упражнения, в которых спортсменки пользуются одновременно мячами и обручами или одним видом предметов. Есть три вида упражнений — вольные, акробатические прыжки и мини-батут.

Художественная гимнастика: грация и спорт

Есть индивидуальный и командный зачеты, занимаются женщины, мужчины или вместе и те и те в одной команде. Цирковая гимнастика — зрелищные выступления на снарядах, закрепленных на полу турники, кольца, батуты или в воздухе, воздушная гимнастика корд де волане, трапеции, воздушный турник, полотна, кольца и.

Акробатическая гимнастика — парные, групповые упражнения, акробатические реферат на тему гимнастика в картинках. Спортивная аэробика — реферат на тему гимнастика в картинках, в котором упражнения сложно скоординировать, также нужно взаимодействовать между партнерами, выполняя своеобразные аэробные шаги.

В 1995 году аэробика получила признание и вошла в Международую федерацию гимнастики. Разные виды оздоровительной гимнастики.

Гимнастику в своих сочинениях описывали Гомер, Аристотель, Платон. Эти античные авторы указывали на благотворное влияние спорта на воспитание детей и юношей. Некоторые гимнастические снаряды, например конь, существовали еще в древности. На коне делали гимнастические упражнения, помогающие освоить верховую езду. В древности гимнастика в лечебных целях применялась также в Индии, Китае, но там они превратились в духовные практики, своеобразные языческие религии например йога и поэтому не имели такой массовости, как в Греции и Риме, где гимнастика была просто подготовкой воинов.

Олимпийские соревнования проводились на протяжении 1168 лет 776 год до нашей эры — 392 год нашей эрывключали борьбу, метание копья, диска, прыжки в длину, бег, бой на кулаках, колесничная езда.

Основной целью этих игр была военная подготовка юношей. Бегали со щитом, прыгали с гантелями, борьба переходила в бокс, а кулачный бой проходил с помощью твердых кожаных, а не смягчающих повязок на руку. В средние века гимнастики как таковой не было, однако в воинской подготовки рыцарей несомненно были гимнастические элементы. Вопросами физического воспитания детей занимались педагоги швейцарец Песталоцци 1746 — 1827 и чех Ян Амос Каменский 1592 — 1670неоднократно затрагивавшие эту тему.

Уже в реферат на тему гимнастика в картинках время зарождается комплекс упражнений вольжировка — на коне, столе, лазанье по стенке, шесте, упражнения на равновесие на колоде, канате. Гимнастика была хорошо развита в среде бродячих цирковых артистов, но именно из-за этого она не воспринималась в высшем обществом, считалась уделом простолюдинов.

В 1811 году Ф. Были созданы другие национальные гимнастические системы — француская Ф.

Реферат: Гимнастика

Лингом, чешская сокольская — М. В 1817 году ученики Ф. Амороса провели в Париже первые гимнастические соревнования.

Сочинение на тему: "Гимнастика"

Шведская система базировалась на вольных упражнениях, немецкая отдавала предпочтение снарядам. Многочисленные попытки возрождения олимпийских игр закончились в 1896 году их возрождением, гимнастика была включена в эти игры как отдельный вид спорта, до сегодняшнего дня это самая зрелищная часть этого мероприятия. Сразу в программу были включены все нынешние снаряды, только вольные упражнения были включены в 1932 году на олимпиаде в Лос-Анджелесе.

Другие древние виды гимнастики — метание копья, ядра, прыжки, бег стали отдельными дисциплинами. Идейным вдохновителем, основателем и президентом стал бельгиец Николас Куперус.

  1. В 1855 году в Санкт-Петербурге был открыт платный гимнастическо-фехтовальный зал, причем офицеры занимались бесплатно. При ежедневных занятиях оздоровительной ходьбой по 1 ч суммарный расход энергии за неделю составит около 2000 ккал, что обеспечивает минимальный пороговый тренировочный эффект -- для компенсации дефицита энергозатрат и роста функциональных возможностей организма.
  2. Выполняется ходьба на месте, махи руками и ногами, наклоны корпуса.
  3. Вред йоги еще не до конца изучен.

В 1921 году эта организация превращается в Международную Федерацию Гимнастики ФИЖкоторая до сегодняшнего дня объединяет спортивную, художественнную гимнастику, акробатику, спортивную аэробику и прыжки на батуте. В федерацию входят 125 стран, объединение насчитывает 30 000 000 спортсменов и почти 3000 постоянных участников международных реферат на тему гимнастика в картинках. В 1982 году был основан Европейский гимнастический союз, который на сегодняшний день насчитывает 46 стран, он независимо от международной организации проводит реферат на тему гимнастика в картинках Европы.

В дальнейшем реферат поведает о оздоровительных типах спорта. Оздоровительные виды Оздоровительные виды гимнастики развивают опорно-двигательный аппарат, реакцию, подвижность, гибкость, силу, улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы: Ритмическая гимнастика состоит из прыжковых, беговых движений, наклонов, приседаний, которые исполняются под быструю, танцевальную музыку. Йога — разные позы асаныупражнения по дыханию и психорегуляции.

Именно особенности психорегуляции приводят к выводам, что йога — не что иное, как своеобразная восточная секта, пагубно влияющая на психику, так как в основе лежат религиозные индийские практики.

Реферат на тему Гимнастика по физкультуре

Асаны приводят к чрезмерным реферат на тему гимнастика в картинках и ненужным растяжениям, оздоровительный эффект возможен в основном посредством самовнушения. Вред йоги еще не до конца изучен. Поскольку гимнастика связана с подвижностью, а йога в основном статическая, гимнастическими здесь можно назвать только методы растяжек. Оздоровительная ходьба практикуется реферат на тему гимнастика в картинках ускоренном режиме, скорость более семи километров в час.

Практикуется на занятиях по физкультуре. Производственная гимнастика также относится к физкультуре. Принцип — активизация мышц, нужных для отдельного вида работы, а также усиление кровообращения при сидячей работе, где от физического самочувствия зависит производительность труда. Утренняя гимнастика имеет гигиенические цели, тренировка организма после пробуждения. Женская гимнастика предназначена для облегчения материнства, развивается выносливость мышц живота, спины, ног, таза.

Гимнастика для беременных, после родов также относятся к этому виду. Профессиональная гимнастика повышает возможности организма для определенного направления физической реферат на тему гимнастика в картинках, улучшения профессионального мастерства.

Атлетическая гимнастика направлена на рост мышечной массы, выносливости, силы. К увеличению мышц нужно относится осторожно, так как оно может приводить к сердечно-сосудистым заболеваниям. Развиваться нужно гармонично — улучшать дыхательную систему, укреплять сосуды. Лечебная физкультура ЛФК — вид простых гимнастических упражнений, которые помогают преодолевать последствия разных болезней, в основном ортопедического характера.

В начале 19 века этой дисциплине обучались гвардейцы, а к середине этого века все в армии в обязательном порядке должны обучать элементы гимнастики. В 1855 году в Санкт-Петербурге был открыт платный гимнастическо-фехтовальный зал, причем офицеры занимались бесплатно.

Лесгафт создает теоретическую основу внедрения гимнастики в физическое воспитание, на базе его курсов в 1918 году был создан современный институт физкультуры. В 1863 году в Санкт-Петербурге существовало немецкое гимнастическое общество, в которое было запрещено вступление русских, так как власти боялись закрытых кружков, которые могли стать политическими.

Подобные общества появлялись по всей России, например сокольские кружки, которые в 1907 и 1912 году принимали участие в соревнованиях в Праге. В 1913 году в Киеве состоялась Российская Олимпиада.

В СССР гимнастика была чрезвычайно развита, на эту тему реферат на тему гимнастика в картинках множество публикаций, но достаточно взглянуть на факты — женская команда на олимпиадах была рекордных 10 раз первой, а мужская — пять. Лариса Латынина завоевала 18 олимпийских медалей, из них 9 золотых.

Николай Андрианов завоевал 15 медалей на олимпиадах, из них 7 золотых. А в 1980 году гимнаст Александр Дитятин завоевал восемь медалей из восьми возможных, из них 3 золотых. Этот реферат — небольшая часть информации о такой интересной и экстремальной дисциплине.

VK
OK
MR
GP